はい！ ケンです！不健康でした！ 昨日から健康目指して1 ヶ月集中で、筋肉と、抗酸化力を鍛えます。 知識を総動員してやる！とにかくやる！ だらだらやってもダメだ…！ みなさんも気合を入れて健康になる時期…きてませんか？ 結果が出た頃に、またお話しし…