はい、健康薬剤師ケンです！ヽ(･∀･)ﾉ けんちゃん！ 前も少し書きましたが、いまサムライフってところのファスティングメニューをやり終えました。ファスティングって以前の僕のイメージは、酵素とかいう怪しいものを摂るだけで痩せる！みたいなよくわからな…

はい、お世話になってます！(？)薬剤師ケンです。 ケーン！ヽ(･∀･)ﾉ 不健康から健康に、ちょっとでもなりたいと、日々活動。人の健康を維持するために、まず自分が健康のエキスパートになるため奮闘しております。 実は先日から、ファスティングを始めました…

どうも！ケンです！ ついにベッドがきました！ 無印良品の脚付きマットレスセミダブルサイズになりました！ これで、部屋のほとんどがベッドになりました！ これで腰痛から解放されると思いたいですね…。。 あとは夕ごろ届くシーツ敷いたら、完璧やな！

どーも！健康ケンです。薬剤師ケンヽ(･∀･)ﾉ 今日はみなさんに問いたいことがあります。 それは、きちんと眠れてますか？？という事です。 きちんと夜眠り、スッキリと目覚めることができていますか？☻ …自分はいまそれができていません。 会社経由でレオパレ…