2018-12-14 お久しぶりです… すいません。すっかりめっきり投稿が滞っておりましたね。 仕事にかまけておりました。すいません。もう少し定期更新できるようになるまでお待ちください… 今日は報告があり、一応更新を! 体重が減少し、ついに体脂肪が6パーセント台にこれは、体重が落ちすぎ…という事で、いよいよ体重増加に向けて良い方法を見つけました。。 もし、これが成功して体重と筋肉量が増えれば…成功したらまた報告に来ます!☻乞うご期待