はい！どーも ひさびさに元気出てきたケンです 多分数ヶ月ぶりの元気さですよ！これは！やる気に満ち溢れてます！ 3時間ほど前から笑 あまりにいきなり元気になると良いことないですけど… でも気分が良いので良しとします。 実はひさびさに、スクワットをし…