はい。みなさん！突然ですが！筋トレ！してますか！？ きんとれー？ なにとつぜんー！ 筋トレなんて嫌いだし、 運動そもそも嫌いだし、 家事とかで動いてるし、 痛いし、疲れるし、体壊してるし、ジム行く時間もないし、膝痛いし、腰悪いし、そもそも歳だし……